4 часа назад
39
Биолог Ирина Лялина считает, что морская капуста — настоящий кладезь полезных веществ, который стоит включить в свой рацион. Бурые водоросли ламинарии содержат обширный набор минералов (йод, калий, натрий, серу, медь, магний, железо, фосфор) и витаминов (А, В1, В2, В12, С, D, Е). При этом их концентрация в несколько раз выше, чем в обычной капусте и других овощах.
По словам эксперта, морская капуста также эффективно борется с «плохим» холестерином, очищает стенки сосудов и способствует разжижению крови, сообщает Радио «Комсомольская правда».
Ранее «СП» писала о том, что человек может заразиться от ежа как минимум пятью заболеваниями, включая бешенство, лептоспироз, стригущий лишай, сальмонеллез и столбняк.
.webp)
