2 дня назад
34
В прошлом году Научный центр здоровья детей провёл исследование, изучающее, какую нагрузку испытывают на себе школьники. Опрос учеников 5–9-х классов показал: ежедневно дети тратят на образование и дополнительные занятия по 10–13 часов, то есть 50–78 часов в неделю. В то время как рабочая неделя взрослого человека составляет 40 часов. Как выбрать оптимальное количество кружков, чтобы ребёнку не было тяжело, «Рамблеру» рассказали эксперты.
Безусловно, дополнительное образование помогает детям гармонично развиваться и получать более глубокие знания. Врач-педиатр, пульмонолог, доцент кафедры детских болезней Сеченовского университета, эксперт телеканала «Доктор» Павел Бережанский считает, что оно также очень полезно для здоровья.
«Дополнительное образование — важный аспект развития ребёнка. В школе он социализируется. А благодаря кружкам получает развитие нервной и иммунной систем, посещая другие коллективы».
Однако для того, чтобы кружки и секции пошли ученику на пользу, родителям надо правильно рассчитать нагрузку на ребёнка.
«Все мы понимаем, что можно ходить два раза в неделю в бассейн, а можно всю неделю после обычной школы ходить в музыкальную, да ещё потом играть этюды и домашку делать. Поэтому всё надо детально просчитать».
При выборе кружков и секций педагог советует руководствоваться несколькими правилами:
По его словам, занятия физкультурой дети до трёх лет могут посещать один-два раза в неделю. Ребята от 3 до 6 лет должны заниматься ОФП, танцами, гимнастикой два-три раза в неделю.
Тренировки обязательно должны быть регулярными, а с возрастом специалисты, которые их ведут, станут адекватно увеличивать нагрузку.
Эксперты отмечают, что для детей детсадовского возраста и учеников 1–4-х классов максимально допустимы два-три кружка.
Что касается направленности, то и Дмитрий Лутовинов, и Павел Бережанский рекомендуют выбрать:
Эксперт советует распределить занятость так:
По словам экспертов, в старшей школе усердствовать не стоит.
Многие родители считают, что дополнительные занятия должны соответствовать школьной программе. Но эксперты отмечают, что это вовсе не обязательно.
При выборе кружков и секций для ребёнка родителям стоит руководствоваться его интересами и физической формой. Не нужно за его счёт реализовывать свои детские мечты. Дополнительные занятия должны именно дополнять основные, но не превалировать над ними. Важно, чтобы кружки были разнообразными, а у ребёнка оставалось время на прогулки, встречи с друзьями, отдых.
Выбор профессии: когда и как разговаривать с ребёнком о его будущем
.webp)
